Musculação
Equipamentos completos em dois andares e professores que montam e ajustam seu treino de acordo com a sua evolução — não um treino de prateleira.
Acompanhamento de verdadeMusculação, Pilates e Bike Indoor com professores que acompanham seu treino de perto — das 5h30 às 22h, a poucos passos da praia.
Tudo em um só lugar: força, mobilidade e cardio coletivo — sempre com professor por perto, do primeiro dia em diante.
Equipamentos completos em dois andares e professores que montam e ajustam seu treino de acordo com a sua evolução — não um treino de prateleira.
Acompanhamento de verdadeFortalecimento, postura e mobilidade em turmas de 1 a 5 vezes por semana. Você escolhe a frequência, o plano se adapta a você.
1x a 5x por semanaAula coletiva de alta energia para queimar caloria pedalando em grupo. Vagas limitadas — garanta a sua pelo WhatsApp.
Seg/Qua 07:10 · Ter/Qui 19:10A Body & Soul é uma academia de bairro no melhor sentido: estrutura completa de musculação em dois andares, estúdio de Pilates e aulas coletivas — sem fila para equipamento e sem treinar no meio de uma multidão.
Aqui os professores sabem seu nome, conhecem seu objetivo e acompanham seu progresso de perto. É isso que faz aluno ficar.
Dois andares de musculação, estúdio de Pilates, sala de Bike Indoor e cardio no mezanino — tudo que você precisa, sem fila.
Sem pegadinha: quanto maior o compromisso, menor a mensalidade. Todos os planos dão acesso ao acompanhamento dos professores.
Para começar sem compromisso longo
Constância paga: R$ 20 a menos por mês
O menor valor mensal da academia
Entrada das 12h às 16h · não inclui Bike Indoor
| Frequência do Pilates | Valor por mês |
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Musculação liberada todos os dias + Pilates na frequência escolhida. No trimestral, o valor mensal fica menor.
| Frequência semanal | Valor por mês |
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Turmas reduzidas com professor. No trimestral, o valor mensal fica menor.
Acompanhamento profissional personalizado, treino a treino
Com bioimpedância — saiba exatamente de onde você parte
Sua empresa tem WellHub ou TotalPass? Treine aqui
Treine antes do trabalho, no almoço ou à noite — são 16 horas e meia de academia aberta por dia durante a semana.
Segunda e quarta às 07:10 · Terça e quinta às 19:10. Vagas limitadas, reserve pelo WhatsApp.
| Segunda a sexta | 05:30 – 22:00 |
| Sábado | 07:00 – 14:00 |
| Domingo | Fechada — dia de descanso |
Na avenida principal da Praia de Itaparica, fácil de chegar a pé, de bike ou de carro.
Av. Saturnino Rangel Mauro, 3250
Praia de Itaparica, Vila Velha – ES
CEP 29102-036
Pode! Chame a gente no WhatsApp, agende seu horário e venha conhecer a academia e treinar com a nossa equipe antes de decidir.
Sim — é só fazer seu check-in pelo aplicativo (WellHub ou TotalPass) e treinar conosco normalmente.
Você escolhe quantas vezes por semana quer fazer Pilates (de 1x a 5x) e paga só pela frequência escolhida. Nos planos trimestrais, o valor mensal fica menor.
É o plano mais econômico (R$ 114,90/mês): a entrada na academia é feita entre 12h e 16h — o horário mais tranquilo do dia. Ele não contempla a modalidade Bike Indoor.
Sim, as vagas das aulas coletivas são limitadas. Reserve seu lugar pelo WhatsApp ou na recepção.
Chame no WhatsApp, agende sua aula experimental e venha treinar de corpo e alma.
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